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加圧ビューティーテラス

おすすめ度

10
加圧ビューティーテラス
特徴
こちらの「加圧ビューティーテラス」は、東京と名古屋を中心に9店舗を構える大型のビューティースタジオです。
日本ではかなり珍しく、加圧トレーニングとエステティックを組み合わせた女性専用のスタジオです。
メニューの中にはエアヨガよりシェイプアップ効果があると言われているシルクサスペンションも含まれています。
ダイエットや美容に興味を持っている女性を中心に、筋肉を付けながら美しい身体を手に入れ、さらにエステティックや骨盤矯正などのメンテナンスをプロの手によって加えてもらうことで、太りづらい健康で美しいボディを持続することを目標とした、新しいタイプのビューティースタジオです。
他にもマシンを使った脂肪燃焼、エステティシャンの手による腸マッサージなど、様々なメニューから自分に合った美容法を選べるシステムになっています。
加圧ビューティーテラス 5点満点中 5

新タイプのビューティースタジオ

加圧ビューティーテラスの魅力をいくつか紹介したいと思います。

一つ目は、やはりシルクサスペンションを取り入れていることが大きいと言えるでしょう。
シルクサスペンションは、ヨガというよりもピラティスをもとにした動きなので、より体幹を鍛えられますし、インナーマッスルも強化されます。
ダイエットや筋肉強化を目指す方には最適な運動と言えるでしょう。

また、加圧トレーニングとエステティックによるボディーメンテナンスを組み合わせていること、女性専用なので安心なことも挙げられます。
指導方法もマンツーマン、もしくは少人数制なこと、店舗の位置も駅に近いところがほとんどなので、仕事帰りなどにも気軽に立ち寄れることも大きな魅力です。

人気店故に予約が取りづらい?

シルクサスペンションのスタジオとして人気が出ている加圧ビューティーテラスですが、人気であるが故と、少人数のレッスン体制をとっていることから、予約が取りづらいという点が唯一の弱点です。

しかし、本格的にダイエットをしたい、美しいプロポーションを手に入れたいと思っている方には最適なレッスンスタジオだと思います。
少人数制もしくはインストラクターとのマンツーマンで指導していただけるので、その効果はかなり期待できるでしょう。

しかし、そういった思いを秘めた女性に人気が出てきているため、少人数制のこちらのスタジオの予約はますます取りづらくなっていることが現状です。
やはり今日明日の予約はほぼ無理なので、余裕をもって予約を取っておくことと、比較的空いている平日などを狙うと取りやすいかもしれません。

加圧ビューティーテラスの総合評価

トータル的に見ると、こちらの加圧ビューティーテラスは新タイプのレッスンスタジオとあって、今後もさらに人気が出ると思われます。

加圧と聞くと過激な運動で長続きしないのでは、と懸念される方もいるかもしれませんが、実際はインストラクターの指導とサポートのもと、無理なく楽しめるトレーニングですし、エアリアルを全くやったことがない初心者の方でも安心して始められるような指導内容となっています。

大人数ではなく、マンツーマン・少人数制であることから丁寧で細かい指導を受けられること、エステを併用することでの高いダイエット効果、体質改善も期待できること、さらに女性の体の仕組みやホルモンバランスなどについても学べるので、日常でも身体について気を付けたり、正しい身体の使い方が自然と身につくなど、女性にとってはプラスになることが多いレッスンスタジオと言えます。

初めて受けられる方から熟練者まで、幅広い方が通い続けることができるスタジオでしょう。

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  • エステとトレーニングを行うことができると聞いて、加圧ビューティーテラスさんに通っています。相乗効果でさらに痩せやすい身体作りができていると実感しています。
    食事制限や自分一人でのダイエットに限界を感じていたので、やっぱり身体を動かして脂肪を燃焼させるほうが私には合っていると思いました。
    ダイエット効果もそうですが、運動をしているので以前と比べて疲れにくい身体になっていることも実感しています。体幹も鍛えることができると聞いたので、健康的な体づくりができていると嬉しい日々です。
  • 職場の近くにあった加圧ビューティーテラスさんでシルクサスペンションをやっています。ニューヨーク発のエクササイズでやっていてとても楽しいです。加圧トレーニングと一緒にできるので、さらに身体を鍛えることができるのも魅力だと思います。
  • 巷で流行りのシルクサスペンションを体験したいと思い、加圧ビューティーテラスさんのお試し体験をやりました。
    私は加圧トレーニングとセットになったコースを体験したのですが、とてもリフレッシュできました。これで身体も鍛えられるなんて一石二鳥です。
  • 楽しそうだと思って、加圧ビューティーテラスさんの体験に行ってきました。案の定、楽しみながら身体を動かすことができて、さらにリラックス効果もありました。やりながら、体幹が鍛えられている実感が湧きます。
  • 運動は苦手なほうなのですが、運動不足を解消したいと思い、加圧ビューティーテラスさんに通っています。身体も硬いほうなのですが、初心者でもはじめられるようなメニューを考えてくれてとても取り組みやすかったです。
  • 最初はシルクサスペンションがしたくて入ったのですが、前はホットヨガを習っていて体調が良くならなくて探していました。
    布に乗ってとても楽しく汗をかけます。加圧ビューティーテラスではブライダルコースもあってとてもすごい充実していますよね。結婚する時は絶対ブライダルのコースもチャレンジしたいですね。
  • お店の名前は何度かテレビなどで耳にした程度でした。加圧ビューティーテラスについて友人に聞いてみましたら、エステの機能もあってそれだけでなく部分痩せで効果が高い店もあるよということで、脚に自信がない私もやってみたいなと探してました。
    BFIの機能の機械もあり、自分の体型のチェックなども観れるという徹底できてとても役に立つコースもあり、とても幅広いです。
    シルクサスペンションでストレスなく体幹が鍛えられるので、もちろんトレーニング単体もありますが、より変化も感じたいと思っていたのでエステ併用のコースにしてよかったです。
  • 名古屋で何かトレーニングが出来るような所をと探していまして、加圧ビューティーテラスにしました。
    話題の体幹を鍛えるに女性にとても最適でいいシルクサスペンションのお得なコースも本当にリーズナブルで、気軽に楽しめます。コースでチャレンジするのは楽しいですよ。
  • エステの会員のように、ホームケアもできるのが楽しく、ダイエットライフが充実します。サプリメントなどを購入して家でもより一層体の変化が感じるのでとてもうれしいです。
    もちろんお店での施術も癒されるし、加圧トレーニングを選ばなくても流行りのシルクサスペンションでゆっくり体を温めての体幹運動も選べるし、加圧ビューティーテラスにして本当によかったです。
  • 東京にも沢山の視点がある加圧ビューティーテラスが見つかったので、話題のシルクサスペンションでゆったりしたトレーニングで汗をかけます。
    エステの要素も特化しているし、やはり決め手はこれだと確信。ここでは腸セラピーという腸もみなどで機能が回復して内側からきれいになれるコースもあるようです。
    便秘がちな私もすっきり解消ができそうなので早速申し込みたいと思っています。
  • 激しい運動が苦手な自分ですが、これは楽しみながらじっくり取り組む事ができました。体力がなくても全然できます。加圧ビューティーテラスさんに決めて正解でした。
  • ダイエットと、新しい運動にチャレンジしてみたくて、エアリアルヨガを選んでみました。
    大きなハンモックのようなシルクサスペンションに、絡まったりくるまったりして、始めはうまくできなかったのですが、コツをつかんだら、色々なポーズをできるようになりました。
    なにより、浮いている状態というのが、非日常体験で、ストレス発散にもぴったりだと思いました。
    逆立ちができない自分でも、思い切り逆さまになれるポーズがお気に入りになりました。場所的にも加圧ビューティーテラスさんは近いので通いたいです。
  • 友人に勧められて加圧ビューティーテラスさんへシルクサスペンションを行ってきました。すごく難しそうと初めは思ったけど、気づいたら楽しくて夢中でやっていました。
  • テレビで見た、エアリアルヨガ。ずっと気になってたので、思い切ってやってみました。
    職業柄、肩こりも酷くデスクワークなので体が固まりがち。それをシルクサスペンションを使用し、逆さまになったりしてびっくりするぐらい、気持ちよく体を伸ばす事ができました。
    なにより、逆さまになって血行が良くなって全身の血の巡りが良くなったのか、終わったあとはポカポカするし、顔色もよくなりました。
    加圧ビューティーテラスさんでやってみて良かったです。
  • 体を動かすのは大好きで何か気軽にできるものはないかと探していたら加圧ビューティーテラスさんを見つけました。
    初体験のシルクサスペンションなので、まずは体験から。自分にできるのかドキドキしましたが、とても分かりやすく指導していただき、初心者の私でも簡単なものからトライさせてくれ、気持ちよくヨガができました。
  • デスクワークでの長時間の座り仕事が祟り、骨盤周りが凝り固まって最近は歩き方も悪くなってきた気がしたので、空中ヨガデビューをしてきました。
    腰をハンモックの部分に預けて頭を下げると重力に身をまかせるだけで自然と背骨がグキグキと気持ちよく伸びて、腰回りがとても楽になりました。
  • ニューヨークでは高齢の女性もシルクサスペンションを楽しんでいるという記事をみて、今年60歳を迎える私が一念発起してレッスンに問い合わせしてみました。
    電話ごしのスタッフさんの対応も感じがよく、実際のレッスンも無理ない範囲で行えるので思い切って挑戦してみてよかったです。
  • いつものヨガだと物足りなくなったので、検索していたら「空中ヨガ」というものを見つけました。加圧ビューティーテラスなら、女性のみのレッスンだから美意識も高くなるし、普通のヨガではできないポーズに挑戦できて満足です。
  • いつも会社帰りに加圧ビューティーテラスの前を通るたびに気になっていましたが、思い切って飛び込んでみました。
    普段使わない筋肉をしっかり伸ばすことで体がポカポカしてレッスンが終わった頃には体も心もスッキリした気分になりました。
  • シルクサスペンションという空中トレーニングは聞いたことがなく、友人からの紹介で始めてみました。ハンモックのような「スリング」と呼ばれる布に体を預けて行うストレッチを体験してきましたが、普通にストレッチを行うよりもぐーっと可動域を広げることができてめちゃくちゃ気持ちよかったです。