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kinove(キノーブ)

おすすめ度

4.8
kinove(キノーブ)の詳細特徴
特徴
kinove(キノーブ)のスタジオは自由が丘駅近くのイタリアンレストランの2階です。看板などかかっていないので、初めて行くときには注意が必要です。シルクサスペンションの他にも加圧トレーニングやピラティスなどのメニューがあります。スタッフも3人と少人数ですが、その分アットホームで和気藹々とした雰囲気でトレーニングを進めることができます。プライベートトレーニングを中心としており、個々の目的やレベルにあったトレーニングメニューを作成してくれます。また、食事のカウンセリングやホームケアの指導など、来店時だけでなく日常生活を通しての手助けをしています。シルクサスペンションのクラスも1レッスンが最大6人までと少人数なので気兼ねしませんし、何よりも子連れクラスがあるのが嬉しいです。
kinove(キノーブ) 5点満点中 2.4

子ども連れでもレッスンを受けられる

シルクサスペンションのレッスンを受けてみたいけれど、小さな子供がいて預けられないから諦めたという若いお母さんは多いのではありませんか?kinove(キノーブ)ではそんなお母さんたちが気軽にレッスンを受けられるように、子ども連れ専用のクラスがあります。いくら子供を連れてきてもいいと言われても通常のレッスンを受けている部屋で子どもがウロウロしていたら他の人の迷惑になりますし、落ち着いてレッスンを受けることができません。しかし、子ども連れ専用クラスであればお互い気兼ねすることもありません。また、同年代の子どもを持つママ同士仲良くなることもできるかもしれないですね。また、通常のトレーニングもマンツーマンのパーソナルトレーニングですので、自分の予定に合わせることができるのも、忙しい人には利用しやすいのではないでしょうか。

少人数でアットホームだがプログラムが少ない

レストランの2階にあるワンフロアのスタジオです。大きなトレーニングジムならばシルクサスペンションだけでなくヨガやマシンなど複数のトレーニングを受けることが可能ですが、ここはマシンなどもなく、シルクサスペンション以外にはパーソナルトレーニングを主とした加圧トレーニングとピラティスがあるだけです。インストラクターの指導通りにトレーニングを黙々とこなせる人には、マンツーマンのトレーニングを受けられるので適したスタジオだと思います。しかし、一つのスタジオで複数のトレーニングを受けたい方、例えば今日はシルクサスペンションだけど次回はヨガにしたい、マシンをやってみたい、などという希望がある人には向いていません。

kinove(キノーブ)の総評

加圧トレーニングはありますが加圧スタジオではなく「ボディメイクスタジオ」を謳っています。ボディメイクスタジオとは、単純にウエストを細くする、ヒップアップするなど外見的な美しさだけではなく、身体とともに心や内面的な美しさを作り上げることを目的としています。基本トレーニングはオーダーメイドのマンツーマンで行っています。トレーニングではピラティスや加圧トレーニングなど種目にとらわれず、全てを行うことにより機能的で美しい身体を作り上げていきたいと思っています。またトレーニングと共に栄養指導や日常生活のアドバイスなども行い、トータルな美しさを求めたプログラムをお客様に提供しています。kinove(キノーブ)の他にエステやマッサージなどに行かなくても理想とする美しさを手に入れられるように全力でサポートをしてくれます。また、シルクサスペンションは少人数のグループレッスンで、子ども連れ専用のレッスンもあり、乳幼児のいるお母さんたちに好評です。

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