ランキング一覧

加圧ビューティーテラス

新タイプのビューティースタジオ 加圧ビューティーテラスの魅力をいくつか紹介したいと思います。 一つ目は、やはりシルクサスペンションを取り入れていることが大きいと言えるでしょう。 シルクサスペンションは、ヨガというよりもピラティスをもとにした動きなので、より体幹を鍛えられますし、インナーマッスルも強...

こちらの「加圧ビューティーテラス」は、東京と名古屋を中心に9店舗を構える大型のビューティースタジオです。
日本ではかなり珍しく、加圧トレーニングとエステティックを組み合わせた女性専用のスタジオです。
メニューの中にはエアヨガよりシェイプアップ効果があると言われているシルクサスペンションも含まれています。
ダイエットや美容に興味を持っている女性を中心に、筋肉を付けな...

加圧ビューティーテラス

話題のシルクサスペンションをする為に、加圧ビューティーテラスに入会しました。30分で6480円ですが初回は3500円で受けられるのも良いポイントですし、資格を持っているスタッフが親切にサポートしてくれるので運動オンチの方でも問題ありません。更に加圧トレーニングを加えると効率的に筋トレが出来るので、忙しい女子の駆け込み寺になりそうです。ただ痩せるのでは無く健康的に身体を引き締めたい方や姿勢を良くしたい方にぴったりのスタジオです。

加圧ダイエットラボ

加圧ダイエットラボ

ダイエットの味方「加圧ダイエットラボ」 加圧ダイエットラボの魅力について、まずシルクサスペンションを取り入れていることから紹介していきます。 シルクサスペンションはエアリアルヨガより体幹が鍛えられ、ダイエットやプロポーションメイキングに最適だと言われています。 また、普段なかなか使うことのないイン...

続きを読む
PILATES BODY STUDIO

PILATES BODY STUDIO

国内初のシルクサスペンションスタジオ PILATES BODY STUDIOの大きな特徴として、最初に挙げられるのは、国内初のシルクサスペンションスタジオという点でしょう。 ピラティスをもとに改案されたシルクサスペンションは、アメリカで初めて考案されました。 PILATES BODY STUDIOの代表兼講師は、本場のアメリカで指...

続きを読む
ピラティス&コアアラインスタジオB&B

ピラティス&コアアラインスタジオB&B

経験豊富なスタッフとマンツーマン指導 ピラティス&コアアラインスタジオB&B の大きな特徴としては、シルクサスペンション、ピラティスのメニューが豊富なことと、本格的にそれらを学べるという点です。 代表兼講師の男性は、本場のアメリカでピラティスに出会い、トレーナーとしての資格を取得しています。 代表を...

続きを読む
SOU+(ソウプラス) Beauty Body Work

SOU+(ソウプラス)

日本では珍しいストレッチメニュー 「SOU+BeautyBodyWork」の大きな魅力は、少人数で本格的なピラティスとシルクサスペンションが学べることと、日本国内ではまだ数が少ない珍しいストレッチトレーニングや、コアトレーニングのメニューが豊富にあるということです。 特にイタリア発祥のマスターストレッチは人気があり...

続きを読む

その他のランキング

Studio Body Designの詳細特徴

Studio Body Design

自分にあったオーダーメイドのトレーニングを Studio Body Designといえば加圧トレーニングが有名ですが、加圧トレーニングにヨガやピラティスを加えることでより効果を得ることができると言われています。また、新たに新設されたシルクサスペンションのクラスでは、専用のスタジオでレッスンを行っています。レッスンはグ...

続きを読む
Studio P2 Styleの詳細特徴

Studio P2 Style

通いやすい価格設定 Studio P2 Styleで目を引くのは、まず利用しやすい利用料金でしょう。入会前の体験レッスンがグループレッスンで2000円、個人レッスンでも3000円と気軽にお試しすることができるのが嬉しいです。また入会金も10000円と無理がなく、グループエクササイズも4回コース料金が12000円と他のスタジオに比べて...

続きを読む
ピラティススタジオゼロの詳細特徴

ピラティススタジオゼロ

日本では少ないレベル3までの指導ができる シルクサスペンションには3つのレベルがあります。レベル1からそれぞれFundamentals、Progressions、Challengesと設定されており、レベル3であるChallengesのレッスンが行えるのは「シルクサスペンションフル認定」を受けたスタジオだけとなっています。ピラティススタジオゼロは...

続きを読む
kinove(キノーブ)の詳細特徴

kinove(キノーブ)

子ども連れでもレッスンを受けられる シルクサスペンションのレッスンを受けてみたいけれど、小さな子供がいて預けられないから諦めたという若いお母さんは多いのではありませんか?kinove(キノーブ)ではそんなお母さんたちが気軽にレッスンを受けられるように、子ども連れ専用のクラスがあります。いくら子供を連れてき...

続きを読む
月乃日和の詳細特徴

月乃日和

長く続けることができる費用設定 都内のシルクサスペンションのスタジオですと入会金だけで20000円もするところが多いのですが、ここは入会金が3500円と低めの価格設定になっています。シルクサスペンション専用チケットも会員で1回2800円、4回で10400円と無理なく続けられる値段になっているのも嬉しい点です。また、ほと...

続きを読む