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加圧ダイエットラボ
- 特徴
- こちらの「加圧ダイエットラボ」は、お店の名前の通り、ダイエットを中心としたメニューを豊富に取りそろえたレッスンスタジオとなっています。
加圧によるダイエットトレーニング、プロの手による骨盤矯正や、エステティシャンによる施術、マシンを使った施術など、加圧トレーニングとメンテナンスを組み合わせたダイエット法を数あるメニューから選ぶことができます。
また、エアリアルヨガよりダイエット効果が高いシルクサスペンションも取り入れています。
インストラクターからカウンセリングを受けることができるので、自分に合うダイエット法を見つけてもらえます。
期間限定の様々なキャンペーンを頻繁に行っていることも特徴のひとつです。
ダイエットの味方「加圧ダイエットラボ」
加圧ダイエットラボの魅力について、まずシルクサスペンションを取り入れていることから紹介していきます。
シルクサスペンションはエアリアルヨガより体幹が鍛えられ、ダイエットやプロポーションメイキングに最適だと言われています。
また、普段なかなか使うことのないインナーマッスルも強化できるため、一時的なダイエットではなく結果的に太りにくい体質を作る改善効果もあるのです。
また、加圧トレーニングと併用することで、血流を良くするなどの二重効果も期待できます。
そして、もうひとつの大きな魅力はダイエットに関する悩みなどについて相談できるカウンセリングシステムがあることです。
トレーニング方法だけではなく、普段の食事などについてもアドバイスしていただけます。
2店舗のみの人気店故の悩み
そんな、ダイエットを試みている方には嬉しい情報ばかりの加圧ダイエットラボ。
女性ファッション誌などを中心に何度かメディアにも登場しており、知名度、人気とともに急上昇のお店となりました。
空中ヨガを受けてみたいという女性は数多くいらっしゃると思いますが、今のところ店舗が銀座と池袋の2店舗しかなく、一人のインストラクターに対して少人数制のため、一度の受け入れ可能人数が少ないことから予約がなかなか取りづらいという残念な点があります。
今のところは東京都内に在住か、職場が都内の方で、且つ銀座か池袋近辺の方しか通うことは難しいかもしれません。
そして注目度が上がったと同時に人気店となっていますので、銀座と池袋近辺で通えるという方は、余裕をもって早めに予約することをおすすめします。
太りにくい体質改善へ
店舗数がまだまだ少ないこと、受け入れ可能人数が少ないこと、など多少のネックはあるものの、その分トレーニング内容はかなり豊富なものになっています。
全国でもまだ数は多くないシルクサスペンションやエアリアルヨガエクササイズがあることも大きな魅力だと言えますし、丁寧なカウンセリング、トレーニング方法により、ダイエットによってリバウンドをすることがない身体作りを提供してくれます。
そのための豊富なダイエットメニューもさることながら、自宅でもできるエクササイズや、食事療法などのアドバイスや、プロの方からカウンセリングを受けられる点は嬉しい特典だと思われます。
ダイエットを中心としたレッスンスタジオですが、血流促進やインナーマッスル強化、筋力アップなどを中心としたメニューがほとんどのため、結果的にはダイエットだけではなく、太りにくく健康な体質へと改善することが、加圧ダイエットラボの最終目標と言ってもいいでしょう。
加圧ダイエットラボのシルクサスペンションメニュー一覧
加圧ダイエットラボのシルクサスペンションメニューと料金は以下となっています。初回体験コースも用意しておりますので、是非ご利用して頂ければと思います。
| メニュー | 時間 | 価格(税込) | キャンペーンなどお得情報 | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| シルクサスペンション | 30分 | 6,480円 | 初回は30分3,500円 | 初回体験コースの実施店舗は銀座店のみ |
| 加圧＋シルクサスペンション | 60分 | 16,200円 | 初回は7,500円 | 初回体験コースの実施店舗は銀座店のみ |
| シルクサスペンション＋ビューティーストレッチ | 60分 | 12,960円 | 初回は7,500円 | 初回体験コースの実施店舗は銀座店のみ |
| シルクサスペンション＋骨盤スリム | 60分 | 16,200円 | 初回は7,500円 | 初回体験コースの実施店舗は銀座店のみ |
| シルクサスペンション＋ラジオ波orキャビテーション | 60分 | 16,200円 | 初回は7,500円 | 初回体験コースの実施店舗は銀座店のみ |
- 全く運動を出来ない私がダイエットを決意しました。シルクサスペンションならスタッフがサポートはもちろんですが、エステも併設しているので加圧ダイエットラボに通うことにしました。色々なキャンペーンをしているし、30分からレッスンをしているので仕事帰りにも通いやすいです。
- 東京や名古屋に拠点を構える有名サロンと聞き加入しました。カウンセリングが細かいし、自分に合ったダイエットを分析してくれるのが嬉しいです。話題のシルクサスペンションのレッスンを受けていますが、講師の教え方も分かりやすいです。
- 超音波を使って身体の内部まで分析して、痩せた時の自分をシミュレート出来るのでモチベーションが上がります。私はシルクサスペンションコースを使っていますが、加圧や筋膜リリースなど身体の内部から鍛えたり、改善したりするサービスが多くあります。いろいろなサービスがあるので、飽きずに楽しく身体と向き合えます。
- スタイルには自信がなかったのですが、シルクサスペンションをはじめてから気にならなくなり、気持ちが明るくなりました。最初よりも筋肉が増えたためか、だんだんと好きなポーズを作れるようになっています。肩こりも以前に比べるとほぼ無くなりました。周囲から、姿勢が良くなったとよく言われます。
- 体力作りの趣味をはじめたいと思い、ぶら下がるだけのシルクサスペンションを選びました。意外とインナーマッスルを使うので、空中で新しいポーズをとれると、達成感があり嬉しかったです。
レベルが上がっていくと同時に、体作りにも目に見えて反映されるので、やりがいを感じることができます。 - 仕事で体が疲れやすく、このままではいけないと思い、空中ヨガと言われるシルクサスペンションに参加しました。指導の先生によると、姿勢改善にも役立つとのことで、レッスンを受けた後は急にリンパの流れが良くなった感じがしました。
これなら健康的な体質に変われそうだし、運動不足の私にはぴったりなので、これからも通いたいと思います。 - ダイエットに効果があると聞いて始めました。加圧トレーニングは初体験だったので、少し心配でしたが、トレーナーの方が細かく説明、指導してくれるので楽しく続けられています。 それほど動きは大きくないものの、かなり筋肉に効いているらしく、終わると程よい疲労感が得られます。
- トレーニングに効果的な加圧トレーニングが受けたくて通っています。週一回ですが、有資格者のトレーナーから直接指導が受けられるので充実しています。 意外と運動量が多く、ランニングや筋トレとは違った心地よい疲労感が得られるので満足です。
- 加齢で体型が気になるようになり、シルクサスペンションを始めました。元々運動神経が悪いので、そんな自分でも始められると思ったのがきっかけです。 専門トレーナーがついてくれるので、体が硬くても無理なく楽しくトレーニングを続けられます。 初めて数ヵ月ですが、悩まされていた首や肩の凝りが少しずつ解消されている気がします。
- シルクサスペンションと加圧トレーニングができると聞いて、加圧ダイエットラボさんにお世話になっています。
パーソナルサポートがついているので、メリハリボディを目指したいけれど、自分一人だとさぼってしまう私にはピッタリです。痩身エステなどの設備も整っているので、日々自分の変化を実感できます。 - ダイエットがどうしても続けられないので、加圧ダイエットラボさんに行っています。ダイエットに特化した専門店という文字に惹かれていってみましたが、丁寧に相談にのってくれるところがとても良いです。なにより運動が苦手な私でも、苦にならずに続けられるという点にとても魅力を感じています。
- 自分の好きな服を着て外に出かけてみたいと思い、加圧ダイエットラボさんに通っています。新メニューとして提案されていたシルクサスペンションをやってみたらハマりました。
いままでエクササイズはやっても続けられないことが多かったのですが、私みたいな飽き性な人にも、楽しくできるので続けられました。
身体を鍛えるという感覚ではなく、楽しみながらやっているうちに身体が引き締まっていくという感じです。これを続けて健康的に痩せようと思っています。 - シルクサスペンションはインナーマッスルをゆっくり鍛えてくれるので、運動音痴な私も気軽にできます。
ここでは運動だけでなく痩せたい目的が自分の中で一番大きいので、トレーニングとエステサロンが合わさったようなお店の雰囲気がすてきだなと思いました。
吸引ローラーもプラスしてもリーズナブルに済むので運動でも叶わなかったことが加圧ダイエットラボでは、叶いそうです。とても期待できます。 - ダイエットに特化したところを探していたのですが、加圧ダイエットラボは短時間短期間での理想的な健全なボディへのコントロールが可能でとても魅力的なものを期待できそうでした。
エステサロンのようなところで、マンツーマンで指導してくれるし、不安なことや相談もできて、きめ細やかなカウンセリングもあり、本当にとても心強い感じがします。
もちろんシルクサスペンションもあるのでさっそく予約入れてみました。 - 加圧ダイエットラボは東京に店舗があり、しかもデパートの中にあるせいか、トレーニングをする時も自然にセレブな気持ちにさせてくれます。
ここでシルクサスペンションを習っていますが、和気あいあいとして日に日に変化がわかって気持ちがいいです。 - 逆さまになるのがとにかく楽しいシルクサスペンション。加圧ダイエットラボさんで何回もやっています。続ければ末端冷え性にも効果があると思いました。血行がよくなって代謝があがりそう。
- ヨガはマットを敷いて行うのはずっとやっていましたが、このシルクサスペンションを使うエアリアルヨガは初めてで、加圧ダイエットラボさんがオススメと聞きました。
ウワサ通り、まず楽しいと思いました。ポージングによっては、かなり筋トレにもなります。それも空中なので、余計な力が入らず、うまく重力を使ってやるので、地上ではできないポーズも出来て、充実感も得られました。 - ダイエットしたいけど、筋トレ系は苦手。ですがこのシルクサスペンションは、まず楽しさが先にくるので、また行きたいという気持ちになりました。
なによりストレス発散にもってこい。空中という不慣れな環境に集中するので、気分もスッキリでした。カウセリングもある加圧ダイエットラボさんで安心して出来ました。 - 娘が社会人になっても、一緒に続けられる趣味が欲しくて何かないかと考えていたんです。
シルクサスペンションなら、激しい運動が苦手な還暦を控える私でも、娘と一緒に無理なくポーズが取れて楽しく続けられています。
駅チカで雨が降ってても通いやすいのがいいですね。 - 通常のヨガだと躊躇してしまっているのか、深めているつもりのポーズでも、実はまだまだだったと思い知らされたのがこのシルクサスペンションです。シルクサスペンションをやってみると「私ってまだこんなに伸びしろがあったんだ！」と感じられるくらい自然と重力とハンモック部分の反動でしなやかに体を伸ばすことができました。これはもうやめられませんね。
- いつかやってみたいなーと思っていたシルクサスペンションですが、先日加圧ダイエットラボの体験チケットがネットに出ていて「いまだ！」と勢いで挑戦してきました。
あまりの気持ち良さにすぐにハマってしまいました。カラフルな布で気分も上がりますし、ストレス発散にgoodだと思いますよ。